Lighten Up America : 새로운 핸드북은 체중 감량을 도와주고
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https://apis.google.com/js/plusone.jspproximationly 미국 성인의 3 분의 1은 과체중 또는 비만입니다. 그리고 우리는 계속 성장하고 있습니다. 우리의 부분 크기는 지난 30 년 동안 증가했으며 모든 가정에서 컴퓨터와 텔레비전을 통해 우리는 또한 몇 년보다 훨씬 더 앉아 있습니다. 매년 비만 관련 질병을 치료하기 위해 수백만 달러가 건강 관리에 소비된다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 우리가 파운드를 흘리지 않으면 로버트 우드 존슨 재단 (Robert Wood Johnson Foundation)은 2030 년까지 모든 미국인의 절반이 비만이 될 것으로 예상합니다.
체중 감량을 시도하고 과거에 비참하게 실패한 경우 신체가 어떻게 얻고 체중 감량 방법을 더 잘 이해해야 할 수도 있습니다. 가족 의사 인 Lisa Clark 박사는 체중 감량을 위해 인체의 기본 사항을 가르치기 위해 설계된 유머러스하고 이해하기 쉬운 핸드북을 썼습니다.“Lighten Up America”는 자연 체중 이득에 대해 논의하고 우리 삶의 다른 단계에서 손실과 운동의 영향과 우리의 신체 구성. Clark은“체중 관리는 교육과 동기 부여가 필요한 프로세스입니다. “마법의 비밀은 없습니다 : 열심히 일, 지식 및 의지력이 없습니다.”http://rcm-na.amazon-adsystem.com/e/cm?t=thetalzoo-20&o=1&p=8&l=as1&asins=1462057179&ref=qf_asin_til&fc1= 000000 & IS2 = 1 & LT1 = _BLANK & M = Amazon & LC1 = 0000ff & BC1 = 000000 & BG1 = FFFFFF & F = 100 페이지 미만에서 IFR“Lighten Up America : ODDS와 체중 관리의 뚱뚱한 끝이 아닙니다”, Witty 및 매우 빠른 읽기를 발견했습니다. 읽을 시간이 많지 않지만 체중 감량 질문에 대한 답변이 필요한 사람들을 위해이 책을 추천합니다. Amazon.com 또는 지역 서점에서“Lighten Up America”를 구입할 수 있습니다. 저자에 대한 : Lisa Clark 박사는 토론토에서 태어나 루이지애나 대학교에서 석사 학위를 받았으며 루이지애나 주립 대학에서 의학 학위를 받았습니다. 뉴 올리언스. 그녀와 그녀의 남편은 아들과 딸이 있고 플로리다에 살고 있으며 현재 가정 의학을 연습합니다. 이것은 그녀의 첫 번째 책입니다.
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Cascia Talbert는 바쁜 블로거, 출판사, 프리랜서 작가, 온라인 상인 및 5 명의 자녀의 어머니이며 태평양 북서부에 살고 있습니다. B.A.와 함께 역사와 법률과 건강을 유지하고 건강을 유지하기위한 열정으로 2007 년에는 Healthy Moms Magazine을 시작했습니다. Healthy Moms Magazine은 현재 엄마의 최고 건강 블로그로 선정되었으며 여러 건강 전문가와 엄마 블로거를 특징으로합니다. Talbert 씨는 어머니가 건강 문제와 건강을 유지하는 방법에 대해 잘 교육 받으면 그 정보를 자녀에게 전달하고 미국의 유년기 비만 통계를 뒤집을 수 있다고 생각합니다.
Talbert는 Wellsphere.com의 주요 건강 블로거이며 그녀의 기사는 ezinearticles.com에서도 찾을 수 있습니다. 그녀는 또한 NING에서 Healthy Moms 소셜 네트워크를 운영하고 있으며 Talbert Nutrition LLC의 최고 마케팅 책임자이며 미국의 웰니스 챌린지를위한 소셜 미디어 자문위원회에 있습니다. Google+에서 그녀를 팔로우하십시오.
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